Road 2 OCR S02E05 - Intervista a Emanuele Conti

Road 2 OCR S02E05 - Intervista a Emanuele Conti

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Emanuele Conti, campione di Kettlebell e scrittore, discute con Dario e Federico di allenamento, forza, equilibrio e psicologia. Come conciliare un allenamento così pesante con una preparazione OCR? Come trasformare questa situazione di incertezza in un miglioramento a lungo termine?

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